Coaching on viis inimese toetamiseks temas peidus oleva potentsiaali avastamisel ja ellurakendamisel. Kui avastad, mis on sulle tegelikult kõige olulisem ja kui sa lood endale praktiliselt kasutatava plaani selle elluviimiseks, siis on tõenäoline, et sa selle ka ellu viid.
Coach saab aidata sul järjekindlalt liikuda sinule oluliste eesmärkide suunas ja igal kohtumisel suunata sind tegema teoks vähemalt ühe järgmise sammu sinu eesmärgi poole.
Coach küsib otsekoheseid ja läbiproovitud küsimusi. Kui neile ausalt vastad, tulevad peidust välja sinu olemasolevad vastuolulised ja edasiliikumist takistavad mõtted ja uskumused ning nende teadvustamine aitab luua kooskõla sinu sees. Saadud selgus annab uue vaatenurga sinu eesmärkidele, toob lootust ja annab uut jõudu edasi liikumiseks.
Saan Sind aidata, kui soovid järjekindlalt liikuda sinule oluliste eesmärkide suunas, eeldusel muidugi, et need eesmärgid on Sinu põhiväärtustega kooskõlas.
Mida teha?
Kõigepealt saab selgeks, et teekonnal on coachitav ning luubi all on tema eesmärgid ja tema teekond. Coachingu sessioon ei ole mõeldud vastastikuseks südamepuistamiseks.
Seejärel on vajalik sõlmida kokkulepe ning rajada usalduslik suhe coachi ja coachitava vahel, kus on oodatud täielik ausus ja tagatud tingimusteta konfidentsiaalsus, et sessioonide käigus saaks tegeleda päris faktide ja oluliste emotsioonidaga.
Sina sõnastad eesmärgid ja asjaolud, mis sind kõnetavad. Sina väljendad, kus sa praegu oma eluga oled. Sina otsustad, kuhu sa soovid liikuda. Sina määrad kriteeriumid ja mõõdikud, mille järgi me edasiminekut hindame.
Läheme koos teele!